众所周知,酸甜苦辣咸构成我们饮食的基本味道,《彭祖摄生养性论》中说:“五味不得偏耽,酸多伤脾,苦多伤肺,辛多伤肝,甘多伤肾,咸多伤心。”可见,饮食要平衡才能对身体有益,要是长期喜食某种味道就会对我们身体造成伤害。俗话说,病从口入,很多疾病都是由于我们不能控制自己的嘴巴而生的。因此,西安民生医院肿瘤治疗中心专家提醒大家,预防食道癌也是如此,所以,预防食道癌必须控制辛辣食物的摄入。
专家讲,辣椒中含有多种微量元素和大量维生素C,在胃肠道内可阻止食道癌致癌物质--亚硝酸胺在体内的形成。硝酸盐广泛存在于自然界中,比如我们的食物中大量存在,它本来是无毒的,但在接近口腔时,有一部分经唾液的作用,形成了亚硝酸盐,在胃内与蛋白质分解后的产物--胺相互作用,转化成亚硝酸胺,这是一种强致癌剂,而维生素C能阻止亚硝酸胺的形成,起到预防癌症的作用。其他辛辣食品如生姜、大蒜等性温、辛,前者有发热散寒、温中健胃、止呕杀虫的功效,后者则有消炎杀菌、祛痰止咳、利尿降压、健胃行滞的功效。
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由此可见,适当食用一些辛辣食品对人体健康是有益的,但食用辣椒过多,就会刺激咽喉、食道和胃。长期如此,就有可能引发咽喉炎、食道炎、胃炎和胃溃疡等疾病。
对于食物,现在人们的要求越来越多,所以,人们都要了解食物的特性,不能胡吃乱吃,要养成良好的饮食习惯,保持好的饮食习惯,这样才能避免患病的情况出现。预防食道癌就要控制辛辣食物,这是我们应该知道的,也是我们日常饮食应该注意的地方。
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