防乳腺癌秘籍三：晒太阳
一位肿瘤专家表示：“年轻的女性，一定要多晒太阳，多在太阳光下扩胸。”其实这是一位西医专家，但他的建议却和中医补充阳气的理念不谋而合。
晒太阳在中医是补充阳气，扩胸是振奋阳气，在西医就是直接的补充能量，而这种补充和振奋越在工业化的社会越显得珍贵。因为我们已经少有能见到日光的户外时间了，往往是早上从家出来，马上钻进地铁，然后就在写字楼里呆上一整天，而且几乎所有的工作都是伏案状态的，忙的时候连伸伸懒腰的机会都没有，到了日落西山才回家，又重新钻进地铁，最多是走几步路，扩胸更是没机会了……
和我们脸朝黄土背朝天、每天劳作的祖辈相比，这种劳力少、劳心多的生活，伴随着乳腺癌的高发，其中运动量少，能量和功能都没有足够的蓄积锻炼机会，而不接触或者少接触阳光也是导致乳腺癌这类文明病的一大原因。
现代治疗乳腺癌的方法越来越多，效果也逐渐增强。西医从内分泌激素方面进行治疗，而传统中医也有很好的调理方法，我国古代医学对此就有独到的认识。中药进行食道癌的治疗具有小剂量可抑制癌细胞、大剂量可直接杀死癌细胞，食道癌中药治疗最大的优点是具有针对性，在抑制与杀伤癌细胞的同时，不伤害正常细胞，并且可得到驱邪扶正等功能，从而将癌细胞赶尽杀绝。
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